・健康的な方・・・１日１～２グラム
・健康が気になる方・・・・１日２～３グラム以上
・健康にお悩みのある方・・・１日５グラム以上
ただし、２番煎じも有効です。薄くなった２番煎じはお子さまやご家族の方にも飲んでいただけます。

原形・チップ添付の計量スプーン
　　１杯＝3グラム　山盛り1杯＝5グラム
ティーパック1個＝4ｇ

※注意：上に表記した分量はあくまで目安です。いままで多くのお客様に飲んでいただき、その結果、ご好評をいただいた量です。濃さはご自由に調整してください。

切り方

鹿角霊芝は剪定バサミや大きなハサミなど、刃がとがったタイプのハサミで切る（削る）ことができます。刃を斜めに当てて、鉛筆を削るように切るのがコツです。木の枝を切る感覚なので、握力は必要です。大人の親指くらいの大きさが3ｇです。切るのが面倒な方には同じ価格でチップやティーパックも販売しています。

煎じ方

　　〇耐熱ガラスポット（コーヒーポット）
　　〇ホーローやかん
　　〇土瓶
　　×鉄瓶は使わないでください。
500～1000ｃｃの水に鹿角霊芝を入れてから火にかけます。20～30分くらい弱火（トロ火）で煎じたら出来上がり。
×長時間沸騰させないでください。
×鹿角霊芝は洗わないでください。

鹿角霊芝ティーパックは比較的短い時間で煎じることができます。お忙しい方には鹿角霊芝ティーパックをおすすめします。

２番煎じも有効です。最後はガーゼにくるんでお風呂に入れ入浴剤として使うこともできます。

飲み方

お茶がわりに飲んでも、冷やして飲んでも良いです。煎じ液は冷蔵庫に保存すれば、作ったその日と翌日の２日間は飲むことができます。朝起きた時、または朝夕の食前が最も効果的です。

ポイント　その２
冷蔵庫に保存して2日間で飲みきる
濃すぎてもマイナスにはなりませんので、体調によって調整してください。まさに「良薬口に苦し」で、味は苦いですが、耐えられない苦さではありません。慣れれば、お茶代わりに飲むことができる程度です。

煎じ液の色は、紅茶やウーロン茶に比べたら、薄い色です。←左の画像は10gの鹿角霊芝を1リットル（1000cc）で20分煎じた煎じ液です。

食道や胃腸の具合が気になる方

　鹿角霊芝は木質（もくしつ）で繊維が固いので、煎じ液の中のカケラを飲んだ場合、胃腸を刺激する場合があります。煎じ液は茶漉しなどで漉して飲んでください。また、市販のお茶パックを利用して煎じると便利です。お茶パックは一般のスーパーで30枚入り￥100程度で販売されています。
　煎じるのに便利な鹿角霊芝ティーパックも販売しています。